|
Wiosna to wyjątkowa pora
roku. Wtedy dzieci i dorośli aktywniej spędzają swój wolny czas i wówczas znacznie wzrasta zapotrzebowanie na witaminy, które wzbogacają organizm o makro i mikroelementy oraz dodają wigoru.Uczniowie klasy V SP w Królewcu pod kierunkiem wychowawczyni p. Lucyny
Basiak przygotowali apel pt. „Talerz pełen witamin”, na którym
przedstawili krótką scenkę o łakomej na słodycze i tłuste potrawy Marlence.
Dziewczynka codziennie kupowała w cukierni pączki, ciasteczka tortowe, słodkie
bułeczki i desery lodowe. Na obiad pizzę zamawiała lub hamburgerami się
objadała. Natomiast wolny czas spędzała przed telewizorem. „Jeśli zdrowo żyć pragniemy, zastanówmy się co jemy”. Przyjaciele namawiali
Marlenkę, aby zmieniła styl bycia na zdrowy tryb życia Pokazali jej, jak wielkie
znaczenie mają owoce i warzywa w codziennej diecie.
„Jedz owoce i jarzyny.
W nich mieszkają witaminy.
Kto je sobie lekceważy,
Musi chodzić do lekarzy.
Świeże owoce, surowe jarzyny,
ważne dla zdrowia witaminy”. Na zakończenie apelu młodzi aktorzy
przygotowali dla wszystkich niespodziankę - tęczę na talerzu z surowych warzyw i świeżych owoców. Tak jak lekarze i
dietetycy podzielili je na pięć grup:
1) czerwone dla serca
2) żółte i pomarańczowe nie tylko dla mieszczucha
3) białe – wrogowie infekcji
4) zielone – jedz bez umiaru
5) niebieskie dla pełnego oddechu. Publiczność chętnie częstowała się zdrowymi owocami
i warzywami.
|
